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天堂鸟的博客

翱翔在高空中的我 来无踪 去无影

 
 
 

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关于我

曾经历十四年的知青生活,十四年的工厂生活,十四年的学校生活,构成了我四十二年工龄的全部内容,体验了南北两地知青的生活,扮演过企业的工人、干部、领导的角色,又曾经站在了小学、中学、中专、技校、大专、高职的讲台传道授业解惑也,如今是一个退了休还不消停的半老头子。

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【引用】坐功入静  

2015-02-28 12:21:50|  分类: 微写作 |  标签: |举报 |字号 订阅

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坐功入静
那秋生

          坐功是静功里最要紧的一个环节,坐功是入静的第一步。坐功有静坐功和动静兼修两种。

  李渔《闲情偶寄·颐养》曰:“益寿之方,全凭导引;安生之计,惟赖坐功。”儒家提倡“静坐”。王阳明说:“静坐要省察克治,静坐能使心清静收敛,从而克服自我私欲产生,通过静坐能顿悟明心见性,得道成真。”

  道家主张“坐忘”。《庄子·大宗师》:“堕肢体,黜聪明,离形去知,同于大通,此谓坐忘。”即摆脱现实形体的束缚,与自然融为一体,两两相忘。佛家的功夫是“坐禅”。音译“禅那”,简称“禅”,意谓思维修或静虑,就是趺坐而修禅,是佛教修持的主要方法之一。

  现代人就是坐不住,成天跑东跑西、忙这忙那,就像丢了魂似的,悲乎!

(天堂鸟转引自2015-2-26《新民晚报》A22版)

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